凌晨1点，46岁的刘先生才停止了出租车的接单回到家，刚坐下就感觉胸口一阵闷痛，持续了三四秒后便消失了。他以为只是太累了，没当回事。
两个小时后，妻子发现他倒在沙发上，手机还攥在手里。送医后还是没能挽回生命，医生表示，这其实是典型的猝死前兆，如果当时能及时就医，结局可能完全不同。
然而，这样的悲剧每天都在上演，而大多数人，其实都曾收到过身体的最后警告。
一、好端端的，为什么会突发猝死？
大家对猝死的认知大多停留在好端端的一个人突然就没了，其中还不乏有很多年轻人。世卫组织（WHO）对猝死的定义是，平素身体健康或貌似健康的患者在出乎意料的短时间内因非自然疾病而突然死亡。而临床上将猝死定义为突发死亡，主要为心脏突然停跳。
北京大学人民医院心内科主任医师刘健则表示，猝死可分为心源性、肺源性、脑源性三类，其中心源性猝死的占比高达80%。
心源性猝死的发生多与冠心病、心肌病等基础性心脏病相关，一旦发作会让患者出现恶性心律失常，让心脏无法正常泵血，体内重要器官和大脑都会因此而缺血缺氧，从而诱发不可逆的损伤，甚至导致死亡。
近年来猝死的发生人群有逐渐年轻化的趋势，除了与疾病因素相关外，还可能与一些急性触发因素相关。
《中国急救医学》期刊上发表的研究指出，半数以上的青年在猝死发生前有过度激动、劳累、饮酒以及长期熬夜等诱因。这些因素会让交感神经过度兴奋，儿茶酚胺分泌也会激增，容易导致冠脉斑块破裂、痉挛，进而会诱发急性心梗、恶性心律失常。
首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师杨红霞表示，现在很多年轻人都长期吃外卖、熬夜加班、吸烟饮酒、运动不当等，这些都容易造成猝死。且年轻人很多会仗着自己年轻，觉得身体好，不舒服扛一下就过去了。即便是出现了胸痛、胸闷等猝死的前兆也不会及时关注，以至于造成了难以挽回的后果。
二、4个征兆，是身体发出的求救信号！
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